21 de setembre del 2011

Mm2011: 83,2Km-5980m desnivell acumulat-12h22’

Per fi ha arribat el gran dia… La veritat és que en tenia moltes ganes, després d’una primera experiència el 2007 caminant-la amb els amics i que l’any passat l’hagués de fer caminant a la força (per culpa de l’estranya lesió al meu isquiotibial dret...), aquesta havia de ser la bona. L’any passat el meu company d’aventures i desventures Joan Pitarch va fer 13h50’... I jo simplement tenia l’objectiu d’intentar superar-ho, així que portava una petita “xuleta” amb el temps de pas pels controls per arribar amb 13h45’. Sembla un bogeria tenint en compte que el 2007 vaig fer 18h20’ i l’any passat 19h, però la mentalitat és molt diferent: parar molt menys als avituallaments i almenys fer les hores de dia trotant.

L’entrenament no ha estat el millor per a la Matagalls, molt irregular, amb un agost centrat en les 3 curses “ràpides” blanenques, una parada per recuperar i les vacances a Menorca; després el raid de Platja d’Aro (això sí que va ser un bon entrenament), una setmana molt bona i aquesta última fatal: m’he constipat i no m’he trobat gens bé, amb molta mucositat, però per sort, sense febre. Així que els últims 8 dies abans de la Matagalls no he anat entrenar... De totes maneres, em sento força bé del constipat i amb ganes de fer-la a tope!

Passem a recollir els amics amb el Pathfinder que condueix la mare. En Roger Busquets és l’únic repetidor, la resta s’estrenen: Roger Fonseca, Pau Maresma, Marc Gispert i Jordi Ribas. A Collformic ens trobarem amb en Joan Pitarch, en Cesc Castellet (que ja l’han acabada en anys anteriors), l’Estela Noguera (que l’any passat es va haver de retirar) i la Marina Badia que també s’estrena. També s’hi han apuntat alguns Fondistes: Pere Boadas, Xavi Ripoll, Francisco del Cabo, Bernat Rubió i Jordi Güera (crec que no me’n deixo cap).

Evidentment nerviosets, però molt animats, el trajecte es fa curt parlant de curses d’ultraresistència: Carros de foc, Cavalls del vent, CBXR, UTMB, Marathon de Sables... i tantes altres que n’hi ha. Decidim que abans de parlar tant cal acabar la Matagalls... i després ja veurem! Arribem una mica més tard que en anys anteriors i la cua per recollir el xip és forimprealksdjfñljasdljfnasdñkjf cua per recollir el xip tagalls... I desprger Fonseca, at en les 3 curses "ça impressionant. De fet, entre que fem la cua, repartim els xips i ens posem a punt ja és l’hora de sortida: 16:47!!

Així doncs sortim uns segons tard, però no passa res, perquè el xip comença a comptar en el moment en què passes per l’estora; faig 4 fotos en el primer tram de caminet i abans de creuar la carretera em poso a trotar tal i com tenia previst! I qui em segueix? Doncs en Joan i en Cesc, als altres els desitjo sort i... “ens veiem a Montserrat!”. Tinc molt clar quin és el ritme que he de portar, sempre he pensat que a un ritme de trot tranquil puc fer “tants quilometres com vulgui” i avui és el dia de posar-ho a prova... En alguna pujadeta que trobem, en Cesc i en Joan em fan caminar però sorprenentment quan comença la baixada seriosa fins a Aiguafreda posen un ritme fort i se m’escapen, però no vull forçar quan tot just comença, segueixo al meu ritme, trotant fins a Aiguafreda. Al primer avituallament trobo en Cesc que ja continua, diu que en Joan va una mica més endavant; m’hi estic uns minuts: aquarius, pa bimbo amb tonyina i taronja, crec que no vaig menjar res més (ja m’havia menjat una barreta de camí a Aiguafreda en la meva tàctica de menjar alguna cosa cada mitja hora almenys). Arranco de nou i al cap de poca estona em trobo en Cesc caminant, em diu que ja no correrà més i que anirà fent; jo intento córrer una mica però la pujada és infernal, així que em poso a caminar a un ritme fort. Després del control 2 encara queda una mica de pujada, i abans d’arribar a dalt atrapo a en Joan. Em diu que no es troba gens bé, li ofereixo de tot però només accepta aigua; està decidit a retirar-se al proper avituallament. L’animo i segueixo endavant, doncs em trobo força bé; de totes maneres és un cop dur perquè jo comptava fer-la amb en Joan i en Cesc, i ara resulta que m’he de mentalitzar de fer-la sol i amb tota la nit per davant... Tot i això, he de reconèixer que els temps que estic fent respecte la “xuleta” són molt bons, i tot i que encara queda molt, si segueixo així, podré baixar de les 14h., i amb aquest objectiu segueixo endavant. Les darreres paraules que em diu en Joan són: “almenys supera el meu temps!”, ho intentaré.

Una estona després de deixar en Joan, reconec en Xavi Ripoll, un Fondista que ha sortit 15’ abans que jo, se’l veu bé, però al agafar-lo per darrere decideixo continuar endavant al meu ritme... I així vaig fent fins al segon avituallament on he de treure el frontal i uns nens tocant uns timbals ens animen molt a tots els participants! Menjo una mica i m’assec a terra uns moments, faig alguna foto i de sobte apareix en Xavi Ripoll altra vegada... Potser li he tret 3 minuts en tota l’estona... Així doncs, després d’omplir el camelbag, decidim continuar junts a veure si els ritmes són similars... Amb poca estona ja es veu que anem molt iguals i anem petant la xerrada i anem bé junts, així que sense preguntar-nos-ho continuem fent camí amb una única premissa: pla i baixades al trot i a la mínima pujada caminem. En el control 4 ens diuen que el Barça guanya 4-0 (juga contra l’Osasuna a casa) i abans d’arribar al famós avituallament de St. Llorenç Savall parlo amb el pare i marquen el 6è o el 7è, ja no ho recordo. Finalment arribem a St. Llorenç en bones condicions i sabent que el Barça ha guanyat 8-0. Marxem de l’avituallament quan porto 5h45’, cosa que vol dir que anem a ritme de baixar de 12h... Tot i que sembla increïble jo no ho veig gens clar, perquè és evident que la 2a meitat no serà el mateix que la 1a... vull dir, que és possible baixar de les 14 hores i acostar-nos a les 13, però no crec que baixem de 12 tot i que ara en portem menys de 6.

Baixadeta fins a Les Arenes i un inici de pujada duríssim al coll de la Grua, per acabar arribant a l’avituallament “dels donuts”... Però aquest cop hi arribem molt aviat com per menjar donuts! J Seguim amb un bon ritme però ja comencem a anar “tous”, només 25Km per Montserrat, comença el compte enrere. La pujada al collet del Queixal sembla molt dura al perfil, però quan la fem resulta no ser-ho tant, en canvi la baixada fins a l’avituallament de Vacarisses la recordo molt tècnica, i realment algun tram és fotut... Aquí les cames ja van com poden i començo a tenir dolors estranys (que si el bessó, que si darrere el genoll, que si el quàdriceps...), en fi, el que sol passar després de 70Km de cursa. A Vacarisses altra vegada un avituallament curtet per afrontar els últims 11,5Km: va que ja hi som! Pel que fa al “crono” seguim amb un temps que seria d’entre 12h i 12h15’... És per això que estic molt animat! El somni de les 12 hores no és gens lluny i amb un petit esforç podria baixar i tot! Tot i això aquí ja hi ha algunes baixades en les quals decidim no trotar per no consumir la poca energia que ens queda i que necessitarem per a pujar a Montserrat, i així fins a Monistrol! Les 12 hores són encara possibles, així que intento tirar una mica i m’escapo uns metres d’en Xavi, però abans del C10 ja m’ha atrapat de nou. Al C10 unes noies molt maques ens marquen la targeta de ruta i ens regalen alguns “piropos” per afrontar amb forces els últims 3km de la Mm. El meu cervell veu possible baixar de 12 hores, però no sap el que li espera a davant, i el meu cos està fos, completament fos. Així que en Xavi se m’escapa per davant i jo, il·lús, veig com els minuts van passant fins a marcar 12:00:01 des de la sortida a Collformic, mentre les meves cames gemeguen i el meu cor està a punt de sortir-me per la boca (això últim no és un figura literària, és real). El més fort és que no veig ni les llums del Monestir, i encara no ha començat l’infernal tram d’escales que acaba per arribar a Montserrat: un infern! Però això és la gràcia de la Matagalls, aquesta pujada final trencadora! Qui no pateixi la pujada no ha fet la Matagalls!!!!

Últims escalons, catifa vermella, braços amunt, aplaudiments i 12h22’! Impressionant! Per mi és un somni el simple fet d’acostar-me a les 12 hores... ens diuen que som dels 150 primers en arribar (després mirant els resultats he sabut que vaig acabar el 95è!). No m’aguanto però estic molt, molt, molt content! He comprovat que sí que puc fer curses d’ultraresistència i aguantar-les a un molt bon ritme (ja he fet maratons, però no és el mateix...).

Per acabar vull dir que segurament sense en Xavi no hagués fet un temps tan bo, i que per mi va ser un gran company de viatge, merci Xavi!! En Joan es va retirar al 2n avituallament perquè es trobava molt malament, en Jordi també al mateix avituallament per molèsties a la cama/genoll. En Cesc es va retirar a St. Llorenç també per problemes al genoll. Tots els Fondistes vam acabar, destacant en Pere amb 9h33’ i 3a posició final. En Roger B i en Marc van fer una mica més de 15 hores, i en Roger F i en Pau una mica més de 17. I finalment, i en un pedestal, l’Estela i la Marina que van acabar 22h50’ després de sortir de Collformic! Increïble, ja les he felicitat de mil maneres però ho tornaré a fer perquè això sí que és valor, sacrifici i voluntat!

És evident que ara tinc un objectiu: baixar de 12 hores a la Matagalls, i sé que ho puc fer entrenant un mica més! Però el millor de tot això és que ens ho vam passar tots molt bé i la trobada que vam fer diumenge al vespre per explicar-nos les experiències va ser brutal! Així que companys, a entrenar per la propera, que no sé quina serà, però espero que sigui d’aquí molt poc!

Fins aviat! ;D

PS. Més fotos!

5 de setembre del 2011

Costa Brava Raid (03-09-2011) - Selvatges

Hola companys i companyes! Doncs sí, segon raid a la butxaca! I aquest segurament un pèl més dur que el primer tot i que també estàvem un pèl més preparats amb el meu company d’equip Roger Fonseca (Selvatges).

S’ha de dir que aquest cop el compte enrere no ha estat tant emocionant com en el primer raid a Celrà, en part perquè vaig arribar la nit abans de vacances a Menorca i en part perquè ja no era el primer raid. De totes maneres, hi havia certs nervis les proves com via ferrada o ràpel que feien cert respecte i proves com kayak, coastering o tir amb arc que feien mooooooolta il·lusió!

Bé, el meu raid va començar a les 6:20 del matí quan vaig pujar al cotxe i no tenia bateria… Vaig haver d’anar a buscar les pinces del pare i engegar-lo amb el cotxe de l’àvia que està aparcat al costat del garaig (mirat fredament encara puc dir que vaig tenir sort, tot i que en aquell moment em semblava que tot m’anava en contra!). Recullo en Roger a les 6:45 a la BP i cap a Castell d’Aro (encara és de nit!). Viatge tranquil, comentant el que ens espera i amb ganes de començar! Un cop allà muntatge de tot l’equip (que té tela…) i més viatjant amb un cotxe com el Getz (tot ha d’anar desmuntat a dintre!) i també preparació de les bosses que deixarem a cada punt (una amb el material d’escalada i una altra abans del kayak). Finalment, tot i que justets de temps, tot a punt! Brifing i sortida a les 08:50 (amb 20’ de retard).


La primera prova és un ortofotomapa de Castell d’Aro amb diferents preguntes de punts del poble! Tot va com una seda fins la balissa que hem de marcar (la única en aquesta prova…), després de 10’ buscant-la, ho deixem córrer i anem cap al punt de sortida (el pavelló on tenim les bicis), bastant tocats psicològicament per no haver-ho fet tot... Ara toquen 30Km de bici amb mapa i anar fent… Déu ni dó la duresa d’aquest tram amb alguns punts no ciclables (que hem de fer a peu). Ens deixem només una fita (que ens feia fer una volta molt lletja), però pensant en tot el raid creiem que és necessari deixar-la. Amb tot plegat arribem bé a Llagostera on hem de fer una rogaining de 30’. Força petats la fem i treiem un bon resultat, tot i que també ens compliquem en una de les fites. I d’aquí amb bici a buscar el tram de treking+via ferrada: 12Km de btt amb un tram de foto-roadbook! Hi ha un equip de categoria aventura que ens segueixen en aquest tram perquè en el primer tram de bici l’han liat moltíssim (han fet 40km quan n’havien de fer 24!). Bon tram, tranquilet i sense gaires complicacions, al control canvi ens equipem i apunt per anar a fer la ferrada de salenys! Aproximació amb algunes fites (ens en deixem una que no trobem) i comença la ferrada!

Molt wapa però força facileta! De totes maneres molt divertida i ens ho passem molt bé, en acabar dos fites i a buscar la bici altra vegada! Ja són les 15:30 i el cansament comença a passar factura, tot i això comencem aquest tram de bici amb ganes! 12 quilometrets i 1 tramet de foto-roadbook. De totes maneres, de seguida ens n’adonem que no anem gaire fins i que si volem fer el ràpel i kayak haurem de retallar en aquest tram… Abans d’arribar a Romanyà ja hem decidit que ens saltarem un bon tram d’aquesta secció per anar directes al canvi per fer el ràpel i a més ens fotem un gelocatil líquid d’1g cadascú… A tooooope! HEHE! Així doncs, fem la fita de l’esgésia de Romanyà i cap a la zona de Solius on hi ha el ràpel! En arribar-hi primer de tot fem tir amb arc on tenim 2 tirs per encertar un porc senglar i una àguila… En Roger toca el porc senglar una vegada, però jo em quedo en blanc, i d’aquí al ràpel…

Quan ens donen el mapa ja veig que la cosa no serà fàcil… L’aproximació al ràpel té uns 400m de desnivell positiu… Tela… Fem una ruta per saltar-nos algunes de les fites però anar força directes al ràpel. Quina duresa! Quina pujada! Estem petats! [Mirar foto] Tot i això amunt!!!!

Abans del ràpel una fita molt wapa en un forat i després el ràpel a tope! 40 metres de ràpel que al final penses… “M’he fotut tot el trèking per 2 minuts de ràpel?!?!?!?” Doncs sí, una putada però és així!

I ara toca tornar al control canvi… Ens n’adonem que serà difícil fer el kayak i coastering perquè són casi les 7 de la tarda i l’arribada la tanquen a les 20:20. De totes maneres sorpresa abans d’arribar al canvi, per darrere ens atrapen l’Albert Campuzano i en Xavi Pascual que s’han apuntat a la categoria d’iniciació (sortida a les 16:00) amb el nom d’Els Flash! Trobar-los em dóna un plus d’adrenalina! Agafem la bici i cap al kayak (ens anem creuant amb els Flash!) J

Finalment a les 19:50 arribem al canvi per fer el kayak (S’Agaró), i evidentment ens diuen que el kayak està tancat, que podríem fer el coastering si volem, però que si arrebem més tard de les 20:20 estarem desqualificats. Finalment tenint en compte la fatiga i tot plegat, decidim tornar cap a la meta on hi arribem a les 20:10, després d’11 hores i 20’ de canya!

Sensacions diferents al de Celrà, perquè no he tingut rampes i en conjunt no estic tant petat, però de totes maneres ha sigut duríssim i els canvis han sigut molt estressants perquè vèiem que no teníem temps de fer-ho tot i feiem canvis molt ràpids sense temps de respirar! Tot i això molt molt divertit (i això que no hem fet la millor part: kayak i coastering on ens havíem de tirar a l’aigua i anar per la costa fent fites, algunes de les quals estaven dins de l’aigua!). Així que l’any vinent entrenarem més fort per poder fer aquesta part!

Després de tot, un gran sopar i entrega de premis. A elit hi havien 7 equips masculins i un mixte. Tenint en compte que s’han retirat 2 equips masculins i que no hem quedat entre els 3 primers podem dir que hem quedat 4ts o 5ns, molt possiblement 5ns tot i que encara no ho sabem! Això sí, per sorpresa nostra Els Flash han quedat en 2a posició d’iniciació tot i saltar-se el tram de coastering! Felicitats! Els recollim el premi en Roger i jo!

I aquí s’acaba la crònica d’aquest espectacular raid! Ara ja estic pensant en la Matagalls… Un gran repte que em fa moltíssima il·lusió i a veure si la puc fer corrent tal com és el meu desig… 2 setmanes de recuperació i a veure què passa, sens dubte aquest raid ha estat un molt bon entrenament per a la Matagalls! Ai per cert, el dia 4 d’octubre marxo cap als USA (San Diego) i no tornaré fins el 31 de desembre! Avui que queda un mes he començat a sentir el cuquet… Quins nervis!

Apa, ens veiem a la Matagalls ;)


PS. Més fotos del raid